口内炎が痛いです。。。
昔から口内炎が出来るたびに検索したりしているのですが
今回は久しぶりにできた上に、どんどん悪化していく感じがしたので、改めて調べてみました。
そこで、目に止まったのが↓のYahoo!知恵袋。
痛いの飛んでけ！ ツラい口内炎を早く治す方法 – Yahoo!知恵袋
いつもどおり、ビタミン剤や、軟膏、休息をよく取るなどが言われていますよね。
そして、もう一つ目に止まったものが
「口内の清潔を保つ」
と、いうところ。
今までも色々検索していたのですが、あまり目にしてなかったのか、見ていてもスルーしていたのか＾＾；
今回は目に止まり、その後も改めて検索してみると、結構このことが書いてあったのですね〜。
食べ物を食べていた時、舌や、唇を噛んでしまった場合、口内が清潔でないとそこから雑菌が入って口内炎になるそうで。
ただ、まぁ。
今回の場合は、特に傷をつけた覚えもなく、何もないところから増殖している感じだったのと
明らかに体調不良だったので・・・
とは言え、今回治すのに色々参考にしてみました。
口内炎を治すために
今まで、口内炎に有効なビタミンは「ビタミンB2」だけだと思っていたのですがっ！
「ビタミンC」も有効だということを初めて知りました。
と、いうことで、今回試したのは。
- ビタミンCが多く入っている飲み物（CCレモンとか）を飲む。
- ビタミンB2（チョコラBB）を飲む。
- マウスウォッシュ（「GUM」お勧め！）を使って口内を清潔に保つ。
- 寝る！
やっぱり寝ることですよね！
土日たっぷり寝ましたよっ。
そして、ふと気づいたのが・・・。
これって「オロナミンC」が結構有効なんじゃないの？
ってことです。
なんでかといいますと。
「ビタミンC」「ビタミンB2」が入っていて、更に「はちみつ」が殺菌作用があるじゃないですかっ！
（ちょっとカフェイン邪魔かもしれませんが…）
でも、検索すると結構オロナミンCで口内炎治したって方もいますし。
（まぁ、今までも口内炎できたときは飲んでましたが＾＾；）
改めて調べてみると、結構裏付けができたのかも？
なんて思ってます。。。
あっ。
上記を試す方は自己責任でお願いします・・・。
ちなみに、マウスウォッシュのガムはアルコール入りとノンアルコールありますので、場合によっては結構痛いかも。。。
元気ハツラツに治すオロナミンC！
口内炎に…
(自己責任で…)
一応形的に↓に今回使ったもの貼りましたが、店頭で買ったほうが安いですよ〜。
